Links & Viden
Gode adresser & Links
Internettets forældre-afdeling – uden alt støjen
Vi har gjort dit forarbejde – du slipper for 47 faner og tvivl. Gravid? Fødsel? Barsel? Vi har klikket for dig – og gemt det bedste!
Find her din genvej til ro, viden og alt det, der gør en forskel. Gravid, fødende eller nybagt? Vi har samlet alt det gode til dig.
Jordemoderhjælp og scanning
Jordemoderklinikker i hele landet
Sygehuse med fødegange – opdelt efter region
Region Hovedstaden
Rigshospitalet (København)
Herlev Hospital
Hvidovre Hospital
Nordsjællands Hospital (Hillerød)
Bornholms Hospital (Rønne)
Region Sjælland
Sjællands Universitetshospital (Roskilde)
Slagelse Sygehus
Holbæk Sygehus
Nykøbing Falster Sygehus
Region Syddanmark
Odense Universitetshospital
Svendborg Sygehus
Sydvestjysk Sygehus (Esbjerg)
Sygehus Lillebælt (Kolding)
Sygehus Sønderjylland (Aabenraa)
Sygehusenheden Ærø
Region Midtjylland
Aarhus Universitetshospital (Skejby)
Regionshospitalet Randers
Regionshospitalet Viborg
Regionshospitalet Gødstrup (Herning)
Regionshospitalet Horsens
Regionshospitalet Samsø (Samsø Sundheds- og Akuthus)
Region Nordjylland
Aalborg Universitetshospital (Aalborg og Thisted)
Regionshospital Nordjylland (Hjørring)
Fødestedsliste og info: https://www.rn.dk/sundhed/sundhedstilbud/hospitaler-og-hospitalernes-specialer/foedsler
Viden og fødselsforberedelse
Fødselsforberedelse og online viden
Rigshospitalet: https://www.rigshospitalet.dk/afdelinger-og-klinikker/julianemarie/graviditet-foedsel-og-barsel/foedselsforberedelse/Sider/online-foedselsforberedelse.aspx
Nordsjællands Hospital: https://www.nordsjaellandshospital.dk/afdelinger-og-klinikker/graviditet-foedsel-og-barsel/Foedselsforberedelse/Sider/f%C3%B8dselsforberedelse.aspx
Babycenter: https://www.babycenter.com – med videoer på YouTube:
Danske portaler
Foreninger og støtte
Fødsels- og forældreforberedelse: https://fogf.dk/forside/
Mødrehjælpen: https://moedrehjaelpen.dk
Evidence Based Birth (podcast + artikler): https://evidencebasedbirth.com
Podcast om bristninger: https://evidencebasedbirth.com/replay-ebb-206-evidence-on-perineal-tears-and-the-importance-of-avoiding-episiotomy-with-ebb-founder-dr-rebecca-dekker/
Hypnobirthing: https://thelittlebirthcompany.co.uk
Meditation (YouTube): https://www.youtube.com/watch?v=ym6eOYY1014&list=PLGV8bbvseHUNVkxZ9IWZi35M9UAr1Fabd&index=2&t=64s
Amning – hjælp og guides
Fantastisk video om amning: https://www.youtube.com/watch?v=wjt-Ashodw8&t=252s
Håndudmalkning: https://www.regionshospitalet-goedstrup.dk/patientvejledninger/fodsler/handudmalkning-i-graviditeten/
Ammerådgivning: https://fogf.dk/ammeradgivning/stot-ammeradgivningen/
Rådgivning og vejledning:
Instagram – https://www.instagram.com/dinammejordemoder/
Anbefaling! Let, god og faglig Insta af jordemoder og ammevejleder Berit
Kejsersnit og restitution
Kejserinderne v. Anne Ruby: https://kejserinderne.dk
Krop og arbejdsliv
Arbejdsmiljø
Arbejdstilsynets regler for gravide: https://at.dk/regler/at-vejledninger/gravides-ammendes-arbejdsmiljoe-a-1-8/
”Det er lederens opgave i afdelingen at udarbejde en gravid-APV og gennemgå arbejdsopgaverne punkt for punkt sammen med den gravide medarbejder.”
Bækkenbund og bækkensmerter
Træn bækkenbunden: https://knibnu.dk
Bækkensmerter:
https://www.baekkensmerter.dk/gravid-med-baekkensmerter.aspx